“夫五指者，经络之端，气血所行之要处也。”在中医的陈旧灵巧中，手掌五指被视为东谈主体经络的强大终局萝莉 操，与肉体的各个脏腑器官精采持续，其强大性不成小觑。

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《黄帝内经》有云：“五藏六府之精气，齐上注于目而为之精。五藏六府之津液，齐上渗于目。”而手掌五指，恰如这精气与津液通顺的要津节点，通过经络与脏腑叠加，起着传递气血、调换表里的强大作用。正如《灵枢·本输》所言：“凡刺之谈，必通十二经络之所终始。”五指上的穴位，恰是十二经络的强大起止点，对调整东谈主体气血、均衡阴阳起着至关强大的作用。当你糊口中出现以下症状是，不错找到对应穴位，推拿协助缓解。

一、当出现风热伤风等症状时，推拿少商穴

位置：少商穴位于大拇指小节桡侧，距指甲角 0.1 寸。

症状：当肉体出现风热伤风、咽喉肿痛、咳嗽、鼻出血等症状时，少商穴可能会有压痛感。

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作用：“少商者，肺经之井穴也。”在中医表面中，少商穴包摄于手太阴肺经。此穴具有清热利咽、醒脑开窍的功效。芜俚推拿少商穴不错缓解咽喉难过，关于风热伤风引起的咳嗽、发烧等症状也有一定的支持调养作用。此外，在强大情况下，如昏迷、休克等，刺激少商穴还不错起到醒脑开窍的作用。

二、当出现便秘等症状时，推拿商阳穴

位置：商阳穴位于食指小节桡侧，距指甲角 0.1 寸。

症状：当出现便秘、牙痛、咽喉肿痛等症状时，商阳穴可能会出现极端响应。

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作用：“商阳乃大肠经之井穴。”商阳穴是手阳明大肠经的肇始穴位。此穴具有清热解表、开窍醒神的功效。推拿商阳穴不错促进肠谈蠕动，关于便秘有一定的缓解作用。同期，商阳穴还不错调养牙痛、咽喉肿痛等症状，尤其关于因上火引起的牙痛后果显赫。

三、当出现心烦等症状时，推拿中冲穴

位置：中冲穴位于中指小节顶端中央。

症状：当出现心烦、中暑、昏迷等症状时，中冲穴可能会有赫然的压痛。

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作用：“中冲，心包经之井穴也。”中冲穴属于手厥阴心包经。此穴具有清心开窍、苏厥醒神的作用。芜俚推拿中冲穴不错缓解心烦、失眠等症状，关于中暑引起的昏迷、昏迷也有一定的急救作用。此外，中冲穴还不错调整腹黑功能，对腹黑疾病有一定的支持调养后果。

四、当出现头痛等症状时，推拿关冲穴

位置：关冲穴位于无名指小节尺侧，距指甲角 0.1 寸。

症状：当出现头痛、目赤、耳鸣等症状时，关冲穴可能会有敏锐响应。

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幼女白丝作用：“关冲，三焦经之井穴也。”关冲穴为手少阳三焦经的肇始穴位。此穴具有清热解表、开窍醒神的功效。推拿关冲穴不错缓解头痛、目赤、耳鸣等症状，关于伤风发烧也有一定的支持调养作用。同期，关冲穴还不错调整三焦经的气血起首，对肉体的代谢功能有一定的调整作用。

五、当出现乳汁欠亨等症状时，推拿少泽穴

位置：少泽穴位于小指小节尺侧，距指甲角 0.1 寸。

症状：当出现乳汁欠亨、乳腺炎、头痛等症状时，少泽穴可能会有压痛感。

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作用：“少泽，小肠经之井穴也。”少泽穴属于手太阳小肠经。此穴具有清热通乳、开窍醒神的功效。关于产后乳汁欠亨的产妇来说，推拿少泽穴不错促进乳汁分泌。同期，少泽穴还不错调养乳腺炎、头痛等症状，尤其关于因上火引起的头痛后果较好。

在遍及糊口中，咱们不错通过浅易的步调来刺激这些穴位。比如萝莉 操，用手指轻轻按压穴位，每次按压 1 - 2 分钟，每天屡次进行。也不错用牙签、圆珠笔头等钝头物体点按穴位，以产生酸、麻、胀的嗅觉为宜。

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